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    极静而动兮一阳来复，药产神知兮妙诀通灵。

　　微阳初生兮嫩而勿采，药物坚实兮十五光盈。

　　时当急采兮莫教错过，久而望远兮采之无成。

　　气驰于外者神亦驰外，神返于根者气亦回根。

　　气曰将尽兮采封候足，子时起火兮须要分明。

　　如何云火兮后天呼吸，如何用火兮呼降吸升。

　　用火玄妙兮如无似有，行火鼎内兮息劾真人。

　　火须有候兮数息出入，名为刻漏兮用定时辰。

　　自子至巳兮六阳用九，三十六息兮采取进升。

　　自午至亥兮六阴用六，二十四息兮退降炼烹。

　　卯阳沐浴兮阳火宜熄，酉阴沐浴兮阴符宜停。

　　不降不升兮沐浴景象，较之大周兮略具微形。

　　周天三百兮除卯酉数，三百六十兮连卯酉名。

　　再加五度兮四分之一，以象闰余兮周天一巡。

　　复归于静兮依然沐浴，神凝炁穴兮再候阳生。

　　行之既久兮精返为炁，回风宜止兮百日功灵。

　　六根震动兮七日口诀，大周功起兮再问迷津。